東三国店　パーソナルトレーナー青山　透章 Toua Aoyama

初めまして！

東三国店の青山透章です！
私は今まで野球を12年、ボディメイクを3年やってきました。

12年間の野球経験をを通して、当たり前のことをおろそかにしてしまうとその先のことは上手くいかないことの方が多いということを学びました。

何を行うにも、最初は誰しもが初心者です。

トレーニングやダイエットも同じです。何から鍛えれば良いのか、どうやって痩せれば良いのかわからない、そのような悩みを全力でサポートしたいと強く思っています！

初心者の方以外にも、アスレティックトレーナーという資格を取得するために学んだ経験から、アスリートに対しての身体作りやリハビリ中の方へアプローチも可能ですので、是非”健康的な身体づくり“を私たちと一緒に楽しく造り上げていきましょう！

かたぎり塾東三国店でお待ちしております！